lu's profileLittle miss lululuPhotosBlogLists Tools Help

Blog


    11/8/2009

    <给未来的自己.mp3>

     
    有一个人惺惺相惜
    有一颗心心心相印
    抛开过去我想认真去追寻
    未来的自己

    头疼

    二次托了……感觉还好,阅读大涨……口语第一题有点瞎。
    考完没有头疼没有想吐的感觉。
     
    不过回到实验室被老师交代了一下文章格式还要修改,烦人的APA!
    头又开始疼了……
    11/6/2009

    <爱情没有对错.mp3>

     
    你是一个梦,不会陨落
    建构中,会闪烁
    爱是一扇门,不必上锁
    那阳光,会洒落

    谈论 暴有效各个局部速瘦!浑身上下的肥肉都别想逃!

      收藏蚊子的博文。嘿嘿

    引用

    暴有效各个局部速瘦!浑身上下的肥肉都别想逃!

    攥着,难保以后有用,人无远虑必有近忧哇~~

    减下巴:就是抬头!一定要使劲儿仰头,感觉下巴和脖子都收紧了,停5秒再放下,每天做20~40下。一周就会见到效果。

    上臂内侧:两个小哑铃(可用矿泉水代替),握在手里,抬起胳膊,使上臂贴近耳朵,然后曲肘,再伸直胳膊。这样为一下。每天做3组,一组15个。

    减后背:1.准备两个哑铃,站立姿势,双臂自然下垂,握住哑铃,上臂向后做提东西的动作,把哑铃提到胸部的侧面。15个为一组,每天做3组。 2..站立,双臂自然下垂,手心向后握住哑铃,向后抬起。做这个动作时保持胳膊是伸直的。15个为一组,每天做3组。 这两个动作可以锻炼到背部,但背部的脂肪比较难减,一般的运动很难充分锻炼到这个部位,MM需要坚持一段时间。

    上腹部:上腹部就是胃的部位。最简单的方法就是仰卧起。注意,不是仰卧起“坐”!如果你做这个运动的时候坐起来了,对你的脊柱不好,而且做的时候不要把手放到脑后,用手扶住耳朵就可以了,不然对颈椎有伤害。每天做最少3组,一组20个。

    下腹部:就是“小肚腩”。平躺,双腿伸直,双脚并拢,缓慢的抬起来,与身体成90度角,再慢慢放下。这个动作做起来会很累,但可减少大腿前侧的肉肉。每天最少做2组,一组15个。

    减腰两侧:1.一个是摇呼啦圈(有氧运动要持续30分钟以后才开始消耗脂肪,所以运动最少30分钟),一周后明显感觉两侧的肌肉收紧了。 2. 站立,两脚分开略比肩宽,胳膊伸平,身体呈“大”字。然后腰部侧弯用左手去触左脚踝,然后再站直,换右面。做的时候会觉得腰部两侧的肌肉有被拉伸的感觉。左右各一下为一组,每天做30个。

    减臀部:趴在床上,两腿伸直,做游泳拍水的动作,两腿交替向上抬起,动作稍慢,胯部不要离开床。左右各一次为一下,15下为一组,每天做3~4组。

    减胯部:侧踢腿。站立,左腿向侧面抬起,保持膝盖向着前方。慢慢抬起,到你能承受的最高位置,再慢慢放下。一侧15下为一组,每天做2~3组。

    减大腿: 1、大腿内侧:做下蹲运动。站立,两脚分开与肩同宽,脚尖向外,数1234慢慢下蹲,蹲到和地板诚平行。数5678再缓慢站起。下蹲时脚跟不要抬起,一定要落在地板上,而且动作要慢。每组做15个,每天做3~4组。 2、大腿前侧:同上。因为这个动作可以同时锻炼到大腿前侧的肌肉。 3、大腿后侧:站立。做后踢腿的动作。做时动作也要缓慢。一个八拍为一个,每组做15个,每天3~4组。每个人的身体柔韧性不同,不要太勉强自己,以免拉伤肌肉。

    减小腿:检验小腿脂肪多少的方法很简单,放松腿部,然后用手指捏小腿肚子的部位,能轻松捏起脂肪层的就说明你的腿是脂肪型的,需要减减了~如果脂肪层很薄,光是肌肉就显得腿很粗,那就是肌肉型的。 1、脂肪型:最有效的方法就是踮脚尖,20下为一组,每天做4组。要领是动作要慢,臀部不要翘起。踮起脚尖后停3秒左右。做完运动后记得要用手轻轻抖动小腿肌肉部位,放松一下。 2、肌肉型:这要减起来就很困难了,对于肌肉型的MM,只能建议不要做强度很大的腿部运动,高跟鞋少穿,以免肌肉过于紧张而变得更粗壮。 还有,锻炼时要去感觉你所锻炼的部位有没有在运动,比如锻炼大腿部位时,你要在下蹲的同时去感觉一下你的大腿肌肉有没有收紧,做完运动后这个部位有没有酸酸的。如果有,说明你已经锻炼到这个部位了,如果没有就说明你的姿势不对,需要自己调整一下。

    11/4/2009

    强烈推荐的...

    每次拿起以后禁不住看,又不舍得看完。
    适合长期周期性阅读。
     
    期待您和我一样也开始为便便操心,其实就是为自己操心。
    每天定时定量吃饭,不偏食不挑食营养均衡。
    对生活压力也好好调节,有话直说。
    最后期待我们都能排出健康的香蕉便!
    11/2/2009

    哼!

    再不来那个的话,我就
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
    我就去看校医啦!!!哼!
    11/1/2009

    11.1

     
    打开我心房,
    抚平我创伤。
    干干净净,
    堂堂正正。
    10/27/2009

    时间过快点儿吧快点儿吧

    赶紧毕业答辩,赶紧毕业!
     
    然后就:哦毕业喽~~~~~~~~~~~~
     
     
    ×××××××××××××××××××××××××××
     
    食欲啊食欲,艳遇啊艳遇。
    往往前者来得更容易一些。
    于是我们应该更努力地挖掘后者。
    有对象儿就的别想了,给我们多点机会。大笑
     
    ×××××××××××××××××××××××××××
     
    越来越有想成家的感觉,默念成家的时候总是不自觉的跟上“立业”。
    但是不得不止住,然后自我纠正。只是“成家”。
    越来越喜欢看小孩儿,楼房间,马路上,视频里……
    越来越像奔三的人了,但还是不想穿高跟鞋。多穿一会儿运动鞋吧。
    越来越注意“面子”问题的肤浅解决,而不是从前那种“由内而外”的观念。
     
    ×××××××××××××××××××××××××××
     
    如何在休息和海吃中把正事儿都办了呢,好想找个小时工。
    帮查查资料,写写论文,要求不高,中文的就行。
    再编编ps,跑跑腿儿寄材料。不用动脑子,听我口述就行。
    剩下我红玫瑰咖啡杯电话听筒有棕榈树的小岛女孩男孩比萨。嘻嘻。
     
    9/23/2009

    转一个北京爷们

    爷们儿篇
      作为一个北京女的,试过与外地男人交往的不契合后,终于学了乖,知道还是得找北京男的,这不是地域歧视,是因为文化差异太大,要硬往一块努,天天碗勺碰锅沿,就真变成歧视了。 
      在北京长大,习惯了每天找乐的心态。如果一个男的不逗,简直就让人了无生趣。外地男的也逗,是他们自己觉得逗而我不觉得逗,他们的逗,不是我好几年前就逗剩下的,就是真的不逗,也就是说,大家对“逗”的理解,根本就不在一个档次上。 
      北京男人花在嘴皮子上的功夫也不一定就比别的地方人多,那种急智都是从小耳濡目染来的,就是这么一大环境,天子脚下不一定好混,就靠互相打镲和拿自己打镲忽视生活带来的种种窘迫,自己把自己糟贱到尘土里去,谁还伤害得了我呢?我极喜欢北京男人这种混蛋劲头,把卑微的生活过出了牛逼的光彩,是化腐朽为神奇的能手。 
      一说起北京男的,好象想起来的都是缺点,但这些缺点都得辩证地看,肯定有好的那面,或者是有好的出发点。 
      比如北京男的不太讲究穿。在大街上,只要那种穿得特乍眼的,我坚信他不是北京的,要么就是一演员,还是一外地演员。北京男的长相也不见得特别出奇好看,但就是有股子“劲儿”,特顺溜特戳得住的劲儿,我认为那就是一种独特的气质,很北京的气质,反正搁中国,有这种气质,就土不了。 
      还有,北京男的不是特有礼貌,所以有好多女的说还是找南方男的好,因为全是呵护型,你想干什么他都提前半步在前边给伺侯着了。这也挺好,换谁谁舒坦。北京男的就不,不是呵护型,是呵斥型,特大男人主义,用训人来表示关切。我觉得抛开形式主义,北京男人这种对待女性的方式挺可爱的。我推崇大男人主义,就是得像一男的,家里家外主事儿的样子,不能让一女的把风头抢了,慈禧太后那是末世。我就愿意听男的拿主意。 
      北京男的挺顾家的,典型“彩旗飘飘红旗不倒”型。因为北京人好个“有理有面儿”,就算已经二十一世纪,离婚还是一没面儿的事。所以北京男的不到万不得已,并不愿意拆散家庭。老北京那种四世同堂的追求,新北京男人也多少继承过来了。 
      可能北京男的因为嘴上功夫太好,显得挣钱养家这事上就稍逊。可翻过来想,我又觉得这是北京男的有骨气,不愿意一身媚骨巧心钻营,活得是一口气,架势是足的。他们也有理想,想挣大钱成大事,想得顺理成章因而透着天真,可真放下自尊去扑腾——挤兑自己没问题,侮辱就另当别论了。 
      北京人还有一点好,不假。假么三道的尽是外地来的。我身边的北京男人,凑一块儿都是互相揭短,可看看外地男人那堆,互相捧得没边了。当然,外地男的也不容易,在北京混着不靠扎堆儿提高不了人气,不像北京当地的,他们没有生存压力啊。 
      其实在瞧不起外地人这事上,好多人是冤枉北京人的。北京人没真瞧不起谁,只是太瞧得起自个儿。他们要是当着外地朋友的面儿说“外地人怎么怎么着”的时候,那是没把外地朋友当成他们说的那种不好的外地人,可是外地来的朋友自然会往自己身上想,梁子就慢慢结下了。 
      北京男的骨子里是仗义的,比精打细算瞻前顾后的外地男人冲动得多,往往脑子一热就经不住两句劝。我就发现北京男人有一个特别可爱也特别可气的毛病:不分好坏,只分亲疏。他要当你是自己人,才不管你是对是错,谁敢灭你,他就变本加利地灭谁,为朋友把刀插得浑身都是根本不管部位。其实这样的北京男人,是很容易被人利用的。作北京男人的女人,要记住帮他分析利弊。因为他们根本就是纯良的大男孩。 
      北京男人始终像男孩,老了老了像老小孩,始终就当不上老谋深算的男人。他们还贪玩,爱偷懒,为了这些鸡零狗碎的小毛病,可能耽误了不少干大事的好时候。可是,怎么过不都是一生吗?图自己高兴,也算是一个理想,一种人生态度。和这样的人相处,你不会觉得累,生活就是那样不紧不慢地过去,有点逍遥,始终还是有个姿态的。 
      有时候我也想,老北京是个什么意思?具体在人身上,到底是怎么体现的?现在得了结论,也许就是看得开,多大事也不当事,该吃饭吃饭,该放屁放屁,该拉屎拉屎,处变不惊吧。 
      看得开的人,就找北京男人,不图大富大贵,就图个舒坦。
    9/21/2009

    牛x女人续

    继上篇之后,发现根本没听过Hermes这东西。于是Goo之,贴图如下,以供YY。
     
    点击大图看下一张点击大图看下一张点击大图看下一张
    9/18/2009

    做牛逼的女人

        
         牛逼女人开Lexus 
      装逼女人开Porsche 
      傻逼女人开吉利美人豹 
       
        
       
        
      牛逼女人穿Ferragamo的鞋子,Chanel的时装,拎Hermes的手袋 
      装逼女人穿Dior的鞋子,Dolce&Gabbana的时装, 拎Louis Vuitton的手袋 
      傻逼女人穿Converse的鞋,Calvin Klein的时装,拎Hello Kitty的手袋,其实都是广东产的 
       
        
       
        
      牛逼女人用Hermes的钱夹,信用卡是自己的名字 
      装逼女人用Gucci的钱夹,信用卡是自己男人的名字 
      傻逼女人用Burberry的钱夹,信用卡是不同男人的名字 
       
         
       
        
      牛逼女人戴Vacheron Constantin的经典表 
      装逼女人戴Patek Philippe全钻表 
      傻逼女人戴各种廉价时装表 
       
        
       
        
      牛逼女人最多戴两只戒指,两只耳环 
      装逼女人只戴钻石,有多少戴多少 
      傻逼女人戴N多首饰,耳洞最少5、6个,什么鼻子肚脐嘴唇舌头,都扎个窟窿,妹妹这是残缺的美 
       
        
       
        
      牛逼女人戴玻璃像钻石 
      装逼女人戴钻石还是钻石 
      傻逼女人戴钻石像玻璃 
       
        
       
        
      牛逼女人只用适合自己的化妆品,一般只化淡妆 
      装逼女人只用Lancome,怎么化妆不重要,重要的是用Lancome化的 
      傻逼女人什么都用,妹妹烟熏妆,妹妹娃娃妆...... 
       
        
       
        
      牛逼女人拍生活照,自拍只用手机,不加修饰青春美丽 
      装逼女人拍艺术照,自拍必用相机,专业的PS看起来像牛逼女人 
      傻逼女人拍内衣照,裸露照,床照......自拍必用摄像头,傻逼的PS透出无尽的风骚 
       
        
       
        
      牛逼女人只有一个男人,必定是牛逼的男人 
      装逼女人同时跟几个男人,都是傻逼的男人 
      傻逼女人随便跟个男人就走,通常是装逼的男人 
       
        
       
        
      牛逼女人在老公面前傻逼 
      装逼女人在老公面前牛逼 
      傻逼女人在老公面前装逼 
       
        
       
        
      牛逼女人第一次上床是出于真爱的 
      装逼女人第一次上床是得到真爱的 
      傻逼女人第N次上床还不知道什么是真爱的 
       
        
       
        
      牛逼女人不在乎吃什么,姐们天生丽质,来者不拒 
      装逼女人不吃油炸,不吃腌制,不吃烧烤,不吃一切有害健康的,不吃一切可能发胖的 
      傻逼女人,姐要麦当劳,姐要肯德基 
       
        
       
        
      牛逼女人吃西餐用两把叉子 
      装逼女人吃西餐换6把叉子 
      傻逼女人吃西餐用筷子 
       
        
       
        
      牛逼女人不抽烟 
      装逼女人抽女士专用烟,一盒一个口味的 
      傻逼女人抽男人的烟 
       
        
       
        
      牛逼女人在中国只说国语,在外国说流利的外语 
      装逼女人说夹英文单词的国语 
      傻逼女人只会说土话 
       
        
       
        
      牛逼女人在人前高贵,在老公面前风骚 
      装逼女人在人前风骚,在老公面前高贵 
      傻逼女人在雄性面前风骚 
       
        
       
        
      牛逼女人不在乎去干什么,只在乎是跟谁去干什么 
      装逼女人不在乎跟谁去干什么,只在乎去干什么 
      傻逼女人不在乎跟谁去干什么 
       
        
       
        
      牛逼女人只收自己心爱的人的礼物 
      装逼女人收自己看得上的人的礼物 
      傻逼女人收所有礼物 
       
        
       
        
      牛逼女人能在仰慕自己的男人说出来以前委婉的拒绝 
      装逼女人明知道男人仰慕自己,会诱导男人说出来以后再拒绝 
      傻逼女人明知道男人仰慕自己,等男人说出来以后委婉的不拒绝 
       
        
       
        
      牛逼女人拒绝暧昧 
      装逼女人利用暧昧 
      傻逼女人体验暧昧 
       
        
       
        
      跟牛逼女人聊天是种享受,聊什么懂什么,让你意犹未尽 
      跟装逼女人聊天是种煎熬,姐这衣服三千多,姐做个头发一千多,姐老公有钱,打麻将一输就是一万多 
      跟傻逼女人聊天是种折磨,XX男人衣服漂亮,XX男人头型漂亮,XX男人脸蛋漂亮 
       
        
       
        
      牛逼女人只跟自己男人去酒吧 
      装逼女人跟朋友去酒吧 
      傻逼女人跟任何人去酒吧 
       
        
       
        
      牛逼女人想怎么更牛逼才能配自己的牛逼男人 
      装逼女人盘算怎么再骗俩傻逼男人继续装逼 
      傻逼女人做梦都是跟帅的掉渣的装逼男人亲热
    9/17/2009

    转贴 每一种创伤,都是一种成熟

    1.活着一天,就是有福气,就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候,我发现有人却没有脚。
     
    2.宁可自己去原谅别人,莫让别人来原谅你。
     
    3.世界原本就不是属于你,因此你用不着抛弃,要抛弃的是一切的执著。万物皆为我所用,但非我所属。
     
    4.别人可以违背因果,别人可以害我们,打我们,毁谤我们。可是我们不能因此而憎恨别人,为什么?我们一定要保有一颗完整的本性和一颗清净的心。
     
    5.你有你的生命观,我有我的生命观,我不干涉你。只要我能,我就感化你。如果不能,那我就认命。
     
    6.如果你准备结婚的话,告诉你一句非常重要的哲学名言「你一定要忍耐包容对方的缺点,世界上没有绝对幸福圆满的婚姻,幸福只是来自于无限的容忍与互相尊重。 

     
    7.我的财富并不是因为我拥有很多,而是我要求的很少。
     
    8.不是某人使我烦恼,而是我拿某人的言行来烦恼自己。
     
    9.活在别人的掌声中,是禁不起考验的人。
     
    10.如果你能每天呐喊二十一遍「我用不着为这一点小事而烦恼」,你会发现,你心里有一种不可思议的力量,试试看,很管用的。
     
    11.若能一切随他去,便是世间自在人。
     
    12.感谢上苍我所拥有的,感谢上苍我所没有的。
     
    13.来是偶然的,走是必然的。所以你必须,随缘不变,不变随缘。
     
    14.别人永远对,我永远错,这样子比较没烦恼。
     
    15.愚痴的人,一直想要别人了解他。有智慧的人,却努力的了解自己。
     
    16.对于不可改变的事实,除了认命以外,没有更好的办法了。
     
    17.其实爱美的人,只是与自己谈恋爱罢了。
     
    18.说一句谎话,要编造十句谎话来弥补,何苦呢?
     
    19.当你用烦恼心来面对事物时,你会觉得一切都是业障,世界也会变得丑陋可恨。
     
    20.根本不必回头去看咒骂你的人是谁?如果有一条疯狗咬你一口,难道你也要趴下去反咬他一口吗?
     
    21.狂妄的人有救,自卑的人没有救。
     
    22.你什么时候放下,什么时候就没有烦恼。
     
    23.人之所以痛苦,在于追求错误的东西。
     
    24.与其说是别人让你痛苦,不如说是自己的修养不够。
     
    25.命运负责洗牌,但是玩牌的是我们自己!
     
    26.过错是暂时的遗憾,而错过则是永远的遗憾!

    9/16/2009

    《我很好》

    “我们常常很习惯性地去问别人说:哎,你好吗?但是,也常常忘记问问自己好不好。慢慢地我们好像越来越轻易地说出我爱你,但是也很难地去很诚实地说出我很好。我是刘若英”
     
     
    沙发上睡着孤单冷醒的破晓
    冷的面条热的泪痕啤酒在苦笑
    当时的煎熬当时的心痛如绞
    天终于亮了遗憾终于退潮
    终于能够恨不再疯泪不再掉心不跑
    一定会有一个人一段新的美好

    谁让我拥抱谁让我再一次心跳
    就算爱情让我再次的跌倒伤痕也要是一种骄傲
    谁让我拥抱谁让我疯狂的心跳
    就算明天整个城市要倾倒也让我爱到最后一秒

    丢掉电影票删掉信件跟合照
    洗了床单剪了头发清空了烦恼
    恨可以很小小到眼泪能冲掉
    我现在很好可以重新起跑
    终于能够恨不再疯泪不再掉心不跑
    一定会有一个人一段新的美好

    谁让我拥抱谁让我再一次心跳
    就算爱情让我再次的跌倒伤痕也要是一种骄傲
    谁让我拥抱谁让我疯狂的心跳
    就算明天整个城市要倾倒也让我爱到最后一秒
    地铁涌出了人潮幸福涌出了预兆
    我会找回当初对爱天真的霸道
    谁让我拥抱谁让我再一次心跳
    就算爱情让我再次的跌倒伤痕也要是一种骄傲
    谁让我拥抱谁让我疯狂的心跳
    就算明天整个城市要倾倒也让我爱到最后一秒
    谁让我拥抱谁让我疯狂的心跳
    就算明天整个城市要倾倒也让我爱到最后一秒
    9/14/2009

    转自开心001

    父亲问我人生有什么追求? 
       
    我回答金钱和美女,父亲凶狠的打了我的脸; 
       
    我回答事业与爱情,父亲赞赏的摸了我的头。 
       
        ——赖宝日记摘录5月17日 
       
    记得刚毕业不久的一天,女友给我发了一条短信:“我们还是分手吧!” 
       
    我还没来得及伤心呢,女友又发来一条:“对不起,发错了。” 这下可以彻底伤心 
      了…… 
       
        ——赖宝日记摘录8月15日 
       
    香荷碧水动风凉,水动风凉夏日长,长日夏凉风动水,凉风动水碧荷香。 
       
        ——赖宝日记摘录9月9日 
       
    今天心情不好。我只有四句话想说。包括这句和前面的两句。我的话说完了…… 
       
        ——赖宝日记摘录 6月9日 
       
    师太,你就从了老衲吧! 
       
    很久很久以后…… 
       
    师太,你就饶了老衲吧! 
       
        ——赖宝日记摘录 7月23日 
       
    对付凶恶的人,就要比他更凶恶;对付卑鄙的人,就要比他更卑鄙; 
       
    对付潇洒的人,就要比他更潇洒;对付英俊的人,就要……毁他的容! 
       
        ——赖宝日记摘录 7月23日 
       
    上一次恋爱给我的教训是:不要找一个喜欢吃辣的女孩作女朋友。 
      
    每一次请她吃完麻辣火锅,我们在一起亲热时,我都会在痛苦不堪中想起一首歌:《燃烧吧!火鸟》。 
       
        ——赖宝日记摘录 5月23日 
       
    我的原则是:人不犯我,我不犯人;人若犯我,我就生气! 
       
        ——赖宝日记摘录 5月23日 
       
    忽然想起上大学时,老师出对联:国兴旺,家兴旺,国家兴旺。 
       
    班委对下联:天恢弘,地恢弘,天地恢弘! 
       
    后来我被赶出了教室…… 
       
    因为我对的下联是:你MA的,他MA的,你他MA的! 
       
        ——赖宝日记摘录 5月23日 
       
    偶然看见书上所谓的当代女子择偶标准:有车有房,父母双亡。 
       
    郁闷。遂写下幻想中的选妻标准:家中财产过亿,美貌天下第一,贤惠温柔性感,岳父癌症晚期…… 
       
        ——赖宝日记摘录7月17日 
       
    凤凰重生就是涅盘,野鸡重生就是尸变。 
       
        ——赖宝日记摘录7月11日 
       
    人生啊,不能在一棵树上吊死,要在附近几棵树上多死几次试试。 
       
        ——赖宝日记摘录6月18日 
       
       
    我才发现,吸引住男人的办法就是让他一直得不到;吸引女人的办法正好相反,就是让她一直满足。 
       
        ——赖宝日记摘录9月8日 
       
    这个世界不公平就在于: 
    上帝说:我要光!——于是有了白天。 
       
    美女说:我要钻戒!——于是她有了钻戒。 
       
    富豪说:我要女人!——于是他有了女人。 
       
    我说:我要洗澡!——居然停水了! 
       
        ——赖宝日记摘录5月8日 
       
    吃了晚饭在阳台抽烟享受,忽见夜空中一个光点转瞬即逝的划过,心里一激动:流星!于是马上许愿…… 
    许了六七个愿望,睁眼,烟已经抽完了,顺手扔出阳台,忽然听见楼下一个女孩的声音:“哇!流星!快许愿……” 
       
        ——赖宝日记摘录3月22日 
       
       
    金钱视我如粪土,我还视金钱如粪土呢!都是粪土谁怕谁啊? 
       
        ——赖宝日记摘录 7月7日 
       
    独守空房,让人只能浪费;妻妾成群,让人懂得节俭。可是我现在,却在终日浪费中向往节俭。 
       
        ——赖宝日记摘录 5月10日 
      
    我想我是个变态,我有恋母和喜欢极品熟女的癖好。不然为什么每次看到我们超市主管的那张脸,我都想操她NAI奶? 
       
        ——赖宝日记摘录 5月22日 
       
    我梦想的人生:睡觉睡到自然醒,数钱数到手抽筋。 
    我现实的人生:数钱数到自然醒,睡觉睡到手抽筋…… 
       
        ——赖宝日记摘录 3月18日 
       
    和女朋友分手之后,我终于明白,幸福要掌握在自己的手中,而不是在别人的嘴里! 
       
        ——赖宝日记摘录 7月9日 
      
    今天看书,看到康熙皇帝在二十三岁的时候已经贵为一国之君,绩伟功丰,我很沮丧;

    但又看到同治皇帝在二十三岁时已经死了四年了,我平衡了。 
       
        ——赖宝日记摘录 11月11日 
       
    以前喜欢过一个女孩,表白了,那女孩问我为什么喜欢她,我说:如果你是我,也会喜欢上你自己的; 
       
    后来,她把我拒绝了,我很伤心,她不了解我,我告诉她:如果我是你,肯定早就喜欢上我自己了! 
       
        ——赖宝日记摘录 12月9日 
       
       
    今天饭馆的白酒又兑水了!妈的!等我有钱了,也到大酒楼去喝人头马、XO什么的!而且绝对不让他们用八六年和七二年的糊弄我,要喝就来瓶今年的! 
       
        ——赖宝日记摘录 9月12日 
       
    单身很痛苦,单身久了更痛苦,前几天我看见一头母猪,都觉得它眉清目秀的…… 
       
        ——赖宝日记摘录 6月22日 
       
    男人分两种,一种是好色,一种是十分好色; 
       
    女人也分两种,一种是假装清纯,一种是假装不清纯。 
       
        ——赖宝日记摘录 1月19日 
       
       
    情人节,我辗转找到一个我中学暗恋的女生的电话,给她发了一条短信:如果只有一碗粥,你先喝半碗,剩下的半碗,我放在怀里给你保温…… 
       
    几分钟后,她回了一条短信:你是谁介绍的?一次四百,包夜七百。 
       
        ——赖宝日记摘录 2月14日 
       
    今天心情一直不好,昨晚的短信让我知道了,我以前暗恋的女生堕落了,竟然跟我说一次四百…… 
       
    当时我很伤心,一边伤心一边翻了翻钱包: 
       
    于是我更伤心了,我连陪她堕落一次的资本都没有…… 
       
        ——赖宝日记摘录 2月15日 
       
    每个人都是天上落下的天使,只不过有的是完好无损的着陆,有的是脸先着地,有的更倒霉,下落的时候直接骑在了围墙栏杆上…… 
       
             ——赖宝日记摘录 5月17日
       
    我慢慢发现,人才是妖精!有些妖精吃人,但人什么都吃,逮着一只妖精没准也能烧烤了! 
            
             ——赖宝日记摘录 2月10日

    结婚-百度百科

    近日有两对我认识的结婚。祝福的话不在这里说,我只是想补充一下相关法律问题。
     
    法律上对结婚的解释:
      中华人民共和国《婚姻法》是规定两性依法结合的法定条件及结合后男女双方的权利义务及由此而产生的其他责任及义务。
      结婚,法律上称为婚姻成立。它是指男女双方依照法律规定的条件和程序,依法确立夫妻关系,并承担由此而产生的权利、义务及其他责任。
      婚姻关系的成立有三个基本的法律特征。
      一、结婚的主体是男女两性。不是由男女两性生理差别的结合,便不构成结婚。
      二、结婚行为是法律行为。申请结婚的双方当事人必须遵守法律的规定,履行法律规定的结婚登记程序,否则,婚姻关系不产生法律后果,即:不受法律保护的无效婚姻。
      三、结婚行为的法律后果是,确立双方的夫妻关系,并承担由此而产生的责任、权利、义务。这种已确立的夫妻关系,未经法律程序,任何单位、个人或夫妻双方都无权解除夫妻关系。
     
     
    结婚,又称婚姻的成立,是指男女双方依照法律规定的条件和程序,确立夫妻关系的民事法律行为。结婚具有以下三个方面的特征:(1)结婚行为的主体必须是男女双方,同性别的人之间不能结婚;(2)结婚行为必须依照法律规定的条件和方式进行,即须符合《中华人民共和国婚姻法》所规定的实质要件和形式要件,否则不具有合法婚姻的效力;(3)结婚行为的法律后果是确立夫妻关系。
     
     
     
    婚姻法 (来源于www.miyue99.com)
      第一章 总 则
      第一条 本法是婚姻家庭关系的基本准则。
      第二条 实行婚姻自由、一夫一妻、男女平等的婚姻制度。保护妇女、儿童和老人的合法权益。实行计划生育。
      第三条 禁止包办、买卖婚姻和其他干涉婚姻自由的行为。禁止借婚姻索取财物。禁止重婚。禁止有配偶者与他人同居。禁止家庭暴力。禁止家庭成员间的虐待和遗弃。
      第四条 夫妻应当互相忠实,互相尊重;家庭成员间应当敬老爱幼,互相帮助,维护平等、和睦、文明的婚姻家庭关系。
      第二章 结 婚
      第五条 结婚必须男女双方完全自愿,不许任何一方对他方加以强迫或任何第三者加以干涉。
      第六条 结婚年龄,男不得早于二十二周岁,女不得早于二十周岁。晚婚晚育应予鼓励。
      第七条 有下列情形之一的,禁止结婚:
      (一)直系血亲和三代以内的旁系血亲;
      (二)患有医学上认为不应当结婚的疾病。
      第八条 要求结婚的男女双方必须亲自到婚姻登记机关进行结婚登记。符合本法规定的,予以登记,发给结婚证。取得结婚证,即确立夫妻关系。未办理结婚登记的,应当补办登记。
      第九条 登记结婚后,根据男女双方约定,女方可以成为男方家庭的成员,男方可以成为女方家庭的成员。
      第十条 有下列情形之一的,婚姻无效:
      (一)重婚的;
      (二)有禁止结婚的亲属关系的;
      (三)婚前患有医学上认为不应当结婚的疾病,婚后尚未治愈的;
      (四)未到法定婚龄的。
      第十一条 因胁迫结婚的,受胁迫的一方可以向婚姻登记机关或人民法院请求撤销该婚姻。受胁迫的一方撤销婚姻的请求,应当自结婚登记之日起一年内提出。被非法限制人身自由的当事人请求撤销婚姻的,应当自恢复人身自由之日起一年内提出。
      第十二条 无效或被撤销的婚姻,自始无效。当事人不具有夫妻的权利和义务。同居期间所得的财产,由当事人协议处理;协议不成时,由人民法院根据照顾无过错方的原则判决。对重婚导致的婚姻无效的财产处理,不得侵害合法婚姻当事人的财产权益。当事人所生的子女,适用本法有关父母子女的规定。
      第三章 家庭关系
      第十三条 夫妻在家庭中地位平等。
      第十四条 夫妻双方都有各用自己姓名的权利。
      第十五条 夫妻双方都有参加生产、工作、学习和社会活动的自由,一方不得对他方加以限制或干涉。
      第十六条 夫妻双方都有实行计划生育的义务。
      第十七条 夫妻在婚姻关系存续期间所得的下列财产,归夫妻共同所有:
      (一)工资、奖金;
      (二)生产、经营的收益;
      (三)知识产权的收益;
      (四)继承或赠与所得的财产,但本法第十八条第三项规定的除外;
      (五)其他应当归共同所有的财产。夫妻对共同所有的财产,有平等的处理权
    8/26/2009

    提臀提臀!!!

    我怎么记得七夕是年初的时候呀,怎么又来了。哎。
     
    太~~~~~~~~~~~~~~~~~~~无~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~聊~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~了~~
    应该玩玩。。。。
     
    又不敢玩。。。。
     
     
    没考好悲伤还没跟我妈说。
     
     
    但还是要自我安慰。。。
     
    5个月又t又g又干活。。
     
    还yy了不少将来生活哈哈哈哈大笑
     
     
    雷人的是前段时间贴了好几回膏药,就那好多医院都推崇的那个~三伏和冬天三个节气(具体是啥忘了)要各贴三次的那个药,据说防止感冒和呼吸道感染。
     
    结果今天早上就又感冒了。悲伤真讽刺!!!
    7/24/2009

    谈论 萨提亚的《自尊宣言》

     

    引用自美女博客 嘻嘻 不过是古老的一篇了,不过内容永不过时。 

    萨提亚的《自尊宣言》

    My Declaration of Self-Esteem

    by Virginia Satir



    I AM ME
    In all the world, there is no one else exactly like me
    Everything that comes out of me is authentically me
    Because I alone chose it - I own everything about me
    My body, my feelings, my mouth, my voice, all my actions,
    Whether they be to others or to myself - I own my fanatasies,
    My dreams, my hopes, my fears - I own all my triumphs and
    Successes, all my failures and mistakes Because I own all of
    Me, I can become intimately acquainted with me - by so doing
    I can love me and be friendly with me in all my parts - I know
    There are aspects about myself that puzzle me, and other
    Aspects that I do not know - but as long as I am
    Friendly and loving to myself, I can courageously
    And hopefully look for solutions to the puzzles
    And for ways to find out more about me - However I
    Look and sound, whatever I say and do, and whatever
    I think and feel at a given moment in time is authentically
    Me - If later some parts of how I looked, sounded, thought
    And felt turn out to be unfitting, I can discard that which is
    Unfitting, keep the rest, and invent something new for that
    Which I discarded - I can see, hear, feel, think, say, and do
    I have the tools to survive, to be close to others, to be
    Productive to make sense and order out of the world of
    People and things outside of me - I own me, and
    therefore I can engineer me - I am me and
    I AM OKAY

    我就是我
    在这个世界上再没有第二个我。我和某些人可能会有很多相似之处,却没有一个人能和我完全相同。
    我的一切都真真实实的属于我,因为都是我自己的选择。
    我拥有自己的一切:
    我的身体,和我的一切行为
    我的头脑,和我的一切想法
    我的眼睛,和我所看到的一切
    我的嘴巴,和我说出的每一个字句
    我所有的感受,喜怒哀乐失望和激动。。。
    我所做的一切,对自己或对他人,友善或粗鲁,对或错
    我拥有我自己的幻想,梦想,希望和恐惧
    我的成功和胜利是因为我,我的失败和错误也出于我
    因为我拥有自己的全部,我可以如此亲密的了解我自己,我要学会和自己相处,善待自己,珍视自己拥有的一切
    我知道,我的一些方面让我困惑,另外一些则使自己不解。只要我善待爱惜自己,我就有勇气和希望解决困惑进一步认识自我
    不管别人如何看我,不管我彼时说什么做什么感觉到了什么,一切都真真实实的属于彼时的自我
    如果以后我回想起自己的表现、言行、思想和感受,发现其中一部分已经不再适宜,我会鼓起勇气抛弃这不适宜的部分,保存适宜的,创造新的代替被抛弃的部分。
    我要能够看、听、感受、说、做。我能够生存,能够融入群体,能有所作为,让我所处的世界,我周围的人和事因我的存在而井井有条。
    我拥有我自己,因此我可以自我管理。
    我就是我,
    自得其乐。”
     
     
      
     
    7/22/2009

    欢迎加入某行列

    <痒>
     
    她是悠悠一抹斜阳
    多想多想 有谁懂得欣赏
    他有蓝蓝一片云窗
    只等只等 有人与之共享
    她是绵绵一段乐章
    多想 有谁懂得吟唱
    他有满满一目柔光
    只等只等 有人为之绽放
    来啊 快活啊 反正有大把时光
    来啊 爱情啊 反正有大把愚妄
    来啊 流浪啊 反正有大把方向
    来啊 造作啊 反正有大把风光
    啊 痒
    大大方方 爱上爱的表象
    迂迂回回 迷上梦的孟浪
    越慌越想越慌 越痒越搔越痒

    她是悠悠一抹斜阳
    她是悠悠一抹斜阳
    多想多想 有谁懂得欣赏
    他有蓝蓝一片云窗
    只等只等 有人与之共享
    她是绵绵一段乐章
    多想 有谁懂得吟唱
    他有满满一目柔光
    只等只等 有人为之绽放
    来啊 快活啊 反正有大把时光
    来啊 爱情啊 反正有大把愚妄
    来啊 流浪啊 反正有大把方向
    来啊 造作啊 反正有大把风光
    啊 痒
    大大方方 爱上爱的表象
    迂迂回回 迷上梦的孟浪
    越慌越想越慌 越痒越搔越痒